「トレーニングをするなら、どんなウェアを選べばいいの？」
「動きやすくて、かっこいいウェアが欲しい！」
「パーソナルジムに通うのに最適なウェアを知りたい！」

こんな疑問を持っている方、多いのではないでしょうか？

実は、トレーニングウェアの選び方次第で運動の効率が大きく変わります！

✔ 動きやすく快適なウェアを選びたい！
✔ 筋トレに最適なウェアを知りたい！
✔ 恵比寿でパーソナルジムに通うならどんなウェアがいい？

そんな方のために、おすすめのトレーニングウェア＆選び方を詳しく解説します💪✨

🔹目次
トレーニングウェアを選ぶポイント
トレーニングウェアの種類と特徴
おすすめのトレーニングウェアブランド
シーン別おすすめコーディネート
恵比寿のパーソナルジムでおすすめのウェア
まとめ：お気に入りのウェアでモチベーションアップ！

1. トレーニングウェアを選ぶポイント

✅ 1. 吸汗速乾性が高いものを選ぶ💦
✔ 運動中は汗をかくので、汗をすぐに吸収して乾く素材が◎
✔ ポリエステルやナイロン素材のウェアがベスト！

✅ 2. 伸縮性のある素材を選ぶ！
✔ スクワットやランニングなど動きが多いトレーニングにはストレッチ性のある生地が必須！
✔ スパンデックス（ポリウレタン）配合のウェアがおすすめ！

✅ 3. 軽量で動きやすいウェアを選ぶ！
✔ 重い生地は動きを制限するので、軽くて動きやすいものを選ぼう！

✅ 4. フィット感のあるデザインを選ぶ！
✔ ゆるすぎるウェアはトレーニングの邪魔になることも💦
✔ 程よくフィットするデザインが動きやすく、フォームも確認しやすい！

2. トレーニングウェアの種類と特徴

✅ トップス（Tシャツ・タンクトップ）
✔ Tシャツ → 汗を吸収しやすく、初心者にも◎
✔ タンクトップ → 筋肉の動きが見やすく、筋トレ向き！

✅ ボトムス（ショーツ・ロングパンツ）
✔ ショーツ（短パン） → 有酸素運動や動きの多いトレーニングに最適！
✔ ロングパンツ → 体を冷やさず、寒い時期のトレーニングにも◎

✅ コンプレッションウェア
✔ 筋肉をサポートし、血流を促進！
✔ 疲労回復を助ける効果も！

3. おすすめのトレーニングウェアブランド

🔥 1. NIKE（ナイキ）
✔ スポーツブランドの王道！
✔ 高機能なウェアが豊富で、デザインもおしゃれ！
✔ 吸汗速乾＆軽量素材でトレーニングに最適！

🔗 公式サイト

🔥 2. adidas（アディダス）
✔ シンプルでスタイリッシュなデザイン！
✔ トレーニングからランニングまで幅広いラインナップ！

🔗 公式サイト

🔥 3. Under Armour（アンダーアーマー）
✔ コンプレッションウェアが有名！
✔ 筋肉のサポート力が高く、トレーニングに最適！

🔗 公式サイト

🔥 4. Lululemon（ルルレモン）
✔ おしゃれで機能的なウェアが豊富！
✔ 特にヨガやフィットネスにぴったり！

🔗 公式サイト

4. シーン別おすすめコーディネート

🏋️‍♂️ 筋トレ向け
✔ タンクトップ + コンプレッションパンツ
✔ 筋肉の動きをチェックしながらトレーニングできる！

🏃‍♂️ 有酸素運動向け
✔ 吸汗速乾Tシャツ + ショーツ
✔ 汗をかいても快適で、動きやすい！

🧘‍♀️ ヨガ・ストレッチ向け
✔ フィット感のあるトップス + レギンス
✔ 伸縮性の高いウェアで動きやすい！

 

5. 恵比寿のパーソナルジムでおすすめのウェア

恵比寿にはおしゃれなパーソナルジムが多数✨
ジム通いをするなら、動きやすくてスタイリッシュなウェアがおすすめ！

🌟 おすすめジム: ONEFIT GYM 恵比寿店
公式サイトはこちら

6. まとめ：お気に入りのウェアでモチベーションアップ！

✔ トレーニングウェアは機能性が重要！
✔ 吸汗速乾・伸縮性・フィット感のあるものを選ぼう！
✔ おしゃれなウェアを選ぶとモチベーションもUP！

「快適なウェアを選んで、楽しくトレーニングを続けましょう💪🔥」

ONEFIT GYM恵比寿店のおすすめメニュー

上記の文章で駅近がなぜ良いのかが読んでいる皆さんには伝わったと思います！！

「駅近がいいのはわかったけど、パーソナルジムはどこがいいの？」となったと思います😂

そこでオススメなのが当店！！ONEFIT GYM恵比寿店です！笑

自社だからオススメしているわけではないので、ご安心ください🤣

なぜオススメなのかは下記でご説明させていただきますので、ぜひチェックしてみてください✅

限定キャンペーンとして、【トレーニング+整体】の体験(¥9,200)が無料‼️になる特別キャンペーンを実施中！
この機会にぜひご利用ください💪
トレーニングだけではなく、整体も受けたいという声を多くいただきましたので、ピッタリな体験プランをご用意がしました✨

さらに！！
🌟【スペシャルキャンペーン】🌟
体験から当日入会でお得なサービスも受けていただくことができます👏先着10名様限定ですので、お早めにお申し込みください⏳
どんな特典はご入会してからのお楽しみ😉

また当店は1回4000円から始められるお得なプランもございますので、お気軽にお問合せください😊

📍東京都渋谷区東3丁目17-11ヴェラハイツ恵比寿東201
⏰9:00~23:00(22時最終受付)
🚃JR恵比寿駅・日比谷線恵比寿駅より徒歩2分、東急東横線代官山駅より徒歩10分

公式ウェブサイト：https://onefitgym.com
公式LINE：https://lin.ee/4ID23Fr

ONEFITGYM恵比寿店では皆様のボディメイクのお手伝いをさせていただいております💪🏽
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みなさんのご来店を心よりお待ちしております^ ^