よくあるご質問
パーソナルジムって何をするんですか?
当店はプロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで担当するので、その人の身体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。また当店はトレーニングだけではなく整体やキックボクシングも可能です。
ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?
もちろん大丈夫です!当店はトレーニング経験者よりも初心者の方のほうが多く来店されています!他のジムは本格的で敷居が高いように見えますが、当店は恵比寿1アットホームなジムなので未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。
どのくらい痩せられますか?
スタート時の体重にもよりますが、平均で3kg~10Kgほど痩せる方がほとんどです。3か月で15Kg以上痩せる方もいらっしゃいます。
他のジムとは何が違うんですか?
当店は店名にある通り「お客様1人ひとりにピッタリなメニューをご提供する」に特化をしております。ダイエットをしたい、筋肉を付けたい、姿勢改善をしたいなどあなたの理想をカウンセリング時にお聞かせください!あなたの希望に沿ってボディメイクしていきます。
トレーニングがきつそうで心配です。
きついイメージがあると思いますが、当店のトレーニングは、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。また毎回トレーニング前に体調を確認しますのでその日の体調に合わせてカスタマイズしていくので、身体に無理な負担はかからないよう調節いたします。ご安心ください。
クレジットカードは使用できますか?
はい、ご利用いただけます!その他にpaypayや電子マネー、その他お支払いも承りますので、お気軽にご相談ください。
高額商品や強引な勧誘が怖いです。
ご安心下さい。当店ではそのような強引な勧誘などは一切行っておりません。
病気や怪我、妊娠中でも利用できますか?
病気や怪我をされている方は、医師に相談することをお勧めします。場合によっては診断書の提出をお願いしています。マタニティトレーニングも可能ですので、お気軽にご相談ください!
友人の分もまとめて予約することはできますか?
可能です。ご予約の状況次第によっては難しい場合もありますので、早めに予約時にお申し出ください。
店舗には何分前までに来店が必要ですか?
プライベートレッスンになっておりますので、お時間定刻にお越しください。
持ち物は何が必要ですか?
ウエア・シューズ・タオル・お水・プロテインは毎回ご用意があります。靴下のみご自身のものをお持ちください。
子供連れで来店できますか?
もちろんです!お子さんと一緒にできるトレーニングメニューもございますのでいつでも一緒にご来店ください!
シャワーはありますか?
はい、シャンプーリンス、ボディーソープもございます。